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女性气虚对身体有哪些影响?女性该如何调理气虚?[图]

发布时间:2019-09-20 15:41:20

气虚是我们人体内元气不足引起的一些列病理的变化,便成为气虚,气虚 一般常见于女性朋友们,相信有很多的女性朋友们都不知道气虚对身体的影响,下面小编给女性朋友们介绍了气虚对身体的影响,希望女性朋友们了解以后能够好好的调理。那么女性气虚对身体有哪些影响?女性该如何调理气虚?

一、气虚对身体的影响

1、月经紊乱:

对于女性来讲,气虚导致脏腑失调,从而造成月经紊乱,月经量有时多,有时少,时早时晚,给女性朋友的生活上造成不便。长期而往,对身体造成危害。

2、慢性炎症:

人体若形成气虚质,体内的卫气必然减弱,对身体的免疫系统造成一定的影响,一旦染上炎症,很容易转换成慢性炎症,例如慢性支气管炎或慢性盆腔炎等。

3、反复感冒、低烧:

气虚者抵抗力遭到一定的消弱,每当风寒侵袭或者流行感冒病毒盛行,无一不成为中招者。

4、鼻咽癌的发病率高:

由于气虚体质容易感冒,反复对呼吸系统造成损害,尤其是典型的症状:鼻塞,长期反复的鼻塞,再加上气滞于此,患有鼻咽癌的可能大大增加。

脾主运化,若脾气虚,则身体运化水谷精微的能力大大消弱,此时,若食少则会造成身体瘦弱,食多则会造成虚胖。

5、面色发黄:

气虚者气血化源不足,则会造成面色发黄,缺乏血色,甚至形成色斑。

6、排泄系统的疾病:

气能起到固摄把门的作用,气虚者此项功能较弱,容易导致尿多、汗多、大便次数多。

7、高血脂:

气滞也会导致血流运行不畅,减缓了血流速度,导致血脂堆积,从而引发高血脂。

二、女性该如何调理气虚

1、体育锻炼

专家告诉我们,如果身体越是缺少运动,那么体质就会越来越差。所以说,想要令身体恢复健康,最好能够多参加一些体育锻炼,这样身体也会被动的兴奋起来,体质也能够从根本上获得改善。

2、饮食调养

通过饮食来调养身体是一种非常常见的方法,最适合的中药材就是黄芪。平时我们可以将黄芪进行泡水喝或者是炖汤服用,这样能够令味道甜甜的,又具有很好的滋补身体的功效。

常见的一种治疗女人气虚体质的中药方就是黄芪桂枝五物汤,所使用的药材就是黄芪、桂枝、红枣、生姜以及芍药,服用之后不仅没有任何的副作用,反而能够治疗多种神经损伤、便秘、颈椎病、痤疮以及糖尿病,能够很好的改善气虚体质,促进身体健康。

另外,很多人认为气虚体质应该服用人参才能够更好的促进身体恢复健康。其实这是一个认识的误区,人参更加适合那些大病初愈或者是久病不愈的患者服用。因为这一类型的患者身体比较的虚弱,体内元气亏损严重,属于身体内部更加的虚弱。而黄芪治疗的功效主要体现在肌肤上的虚损情况。所以说,黄芪和人参虽然都具有补中益气的作用,但是所治疗的范围是不一样的。

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