您的位置: 旅游网 > 女人

西瓜吃了有哪些好处?西瓜的作用和功效[图]

发布时间:2019-09-13 20:37:42

西瓜是大家再熟悉不过的水果了,每到夏天,我们久呢个品尝到鲜甜的西瓜,还能喝到新鲜的西瓜汁。西瓜除了富含很多营养物质以外,还有一些对人体的好处,常吃西瓜好处多多哦!那么,西瓜吃了有哪些好处?西瓜有什么功效作用?

1、西瓜功效作用

一.缓解牙疼

西瓜皮能主治暑热,烦渴,焦躁等症状。西瓜皮经晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,可缓解牙痛。

二.治疗口腔溃疡

如果口腔溃疡,可以将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治此症。还可以将西瓜皮同绿豆一起煮,然后喝汤。

三.治疗烧伤晒伤

如果轻微的烧伤或烫伤,可以将西瓜皮切片后敷于烫伤处,有减轻疼痛和愈合的效果。

四.消除痱子

夏天容易长痱子,可将西瓜皮洗净,用西瓜皮的白色处轻擦患处(洗浴后效果更佳),每天三次,保持每次2分钟左右,坚持两天后即可见效。

五.修复皮肤

西瓜皮可以辅助治疗晒伤,将西瓜皮切片,可敷在晒伤的皮肤上,5---10分钟可更换一次西瓜皮,如晒伤情况严重,可放冰柜冷冻,再冰敷,坚持一周左右。

六.预防中暑

出外游玩后中暑,可以在外出前,喝上一杯新鲜西瓜汁,当遭遇中暑时,可将西瓜皮擦身,加速体温下降。

七.治疗便秘

如果便秘时间过长,可将西瓜硬皮打成汁喝,并加少许蜂蜜,通便效果会很好。但身体有阳虚,气血虚症状人慎用,因为通便效果好,可能会导致腹泻。

八.治疗咳嗽

如果反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻时,可以将西瓜切一个小口,放入冰糖50克盖好,上笼蒸2小时,吃瓜饮汁,每日1次,可治肺热咳嗽。需要注意的是糖尿病患者不可食用。

九.嫩肤美白

西瓜本身含有许多健康的美容营养成分,可用西瓜之擦脸,或者把西瓜白皮切片,敷脸上15分钟,夏天的脸上可保持健康,细嫩的皮肤。

2、西瓜皮吃法

1、绿豆西瓜皮汤

食材:绿豆100克,西瓜皮500克。

做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

功效:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。

2、西瓜排骨汤

食材:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。

做法:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。

功效:西瓜排骨汤对于暑温、中暑、口舌唇内溃疡有一定的作用。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。

注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

3、凉拌西瓜皮

食材:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。

做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

四个多月宝宝咳嗽怎么办
婴儿手心出汗
孩子一到晚上就咳嗽怎么回事啊
怎么样治脑梗
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的